Groepslessen
Ontdek hoe leuk en uitdagend samen buiten sporten kan zijn! Van afwisselende bootcamps tot intensieve HIIT- en THYROX-trainingen. Werk aan je kracht, conditie en uithoudingsvermogen onder professionele begeleiding. Of je nu beginner bent of ervaren sporter, er is altijd een training die bij jou past!
Bootcamp
Train samen in de buitenlucht en werk aan je kracht, conditie en uithoudingsvermogen! Met afwisselende oefeningen en een motiverende groepssfeer is geen training hetzelfde. Geschikt voor ieder niveau!
THYROX
Geïnspireerd op HYROX en Gymrace! Een combinatie van kracht, conditie en functionele oefeningen, speciaal voor de gevorderde sporter. Train op hoge intensiteit, verbeter je uithoudingsvermogen en verleg je grenzen tijdens iedere training! Ideaal als je een HYROX of Gymrace gaat doen!
HIIT
HIIT staat voor High Intensity Interval Training: Kort, krachtig en intensief! Tijdens deze intervaltraining wissel je explosieve oefeningen af met korte rustmomenten. Verbeter je conditie, bouw kracht op en haal het maximale uit jezelf, in slechts 40 minuten!
Download de app & doe mee!
